Hello ladies. Pernah mendengar ada yang bilang seperti ini, seiring dengan pertambahan usia, terlebih lagi jika sudah menikah, aktif berhubungan seksual dan menopause, elastisitas vagina kita akan berkurang (alias mengendur?). Sindrome ini dinamakan ...
Seberapa Penting Sih Kita Menyimpan Darah Tali Pusat Bayi Kita di Bank Darah Tali Pusat?
Flash back for several years ago. "Lin, nanti sebelum lahiran, jangan lupa beli kendi ya." "Hah? Buat apaan mah?" "Yaitu buat saudara si Narend nanti?" "Saudara? Lha wong, Narend aja baru mau lahir, saudara Narend dari mana? "Itu tali pusatnya ...
Kamu Termasuk Yang Susah Tidur? Mungkin Kamu Harus Mengkonsumsi Ini Supaya Tidurmu Bisa Berkualitas
Siapa diantara kamu yang susah banget untuk tidur malam alias insomnia? Atau kalau udah tidur, susah banget untuk bangun? Pasang alarm, snooze lagi. Snooze 5 menit, tidur lagi 30 menit. Terus gak bangun-bangun lagi deh :D Mungkin kalau sehari atau 2 h ...
Lari Pagi Sekaligus Berdonasi di Acara KungfuRun bersama YKAKI
Sebenarnya sih kalau bisa dibilang hari minggu itu saya paling malas deh yang namanya bangun pagi-pagi (baca : subuh), terus disuruh lari pagi. Hari minggu itu biasanya waktunya saya santai sejenak dan menikmati bangun siang. Tapi karena seminggu seb ...
Yuk investasi waktu tidur dan kesehatanmu dengan kasur Florence
Nyaman banget kasurnya, jadi pingin punya - Sumber: Pribadi Menurut Arya Nick Smith, MD. Beliau adalah Associate Professor of Orthopedic Surgery and Neurosurgery dari Amerika "Kasur itu harus bisa menopang tubuh orang secara alami mulai dari lekuk tu ...
Benarkah Buah Pisang Efektif Untuk Diet?
Mungkin sebagian dari kamu suka mengkonsumsi buah yang satu ini, yaitu pisang. Sayapun menjadikan pisang ini menjadi pelengkap nutrisi di rumah. Karena selain lezat, mengkonsumsi pisang sebanyak 1 atau 2 buah dalam sehari bisa memberikan manfaat y ...
Mengatasi Asma Dengan Terapi Pernafasan
Saya jadi ingat, waktu SMP usai beres-beres gudang, tiba-tiba saya merasa badan terasa tidak enak, lalu tenggorokan sangat kering sekali padahal baru saja minum air putih, dada terasa berat untuk bernafas yang akhirnya dada saya sesak seperti ada sesuat ...
Buah Kiwi itu Manis Lho, Gak Percaya? Cobain Kiwi Zespri
Kalau mendengar ada yang sebut buah Kiwi, kerongkongan dan lidah saya mendadak tiba-tiba berubah jadi ASAM! Tapi sepertinya saya bukan satu-satunya yang beranggapan bahwa buah Kiwi itu rasanya asam. Saya yakin kamu juga :) Dari sejak sampai sekar ...
Deteksi dan Cegah Diabetes Sedini Mungkin
Sejak kecil saya sudah sering mendengar istilah Diabetes, di sekolah dulu pernah belajar tentang Diabetes, namun sebatas istilah atau pengertian, dan sudah tidak ingat lagi apa yang dipelajari waktu sekolah. Bahkan ayah sayapun dulu meninggal gara-g ...
Kamu Termasuk Tipe Orang Yang Lama Sembuhnya Kalau Sakit? Perhatikan Hal Berikut Ya
Ini cerita saya beberapa bulan yang lalu. Waktu pergantian musim dari kemarau ke hujan, tiba-tiba tenggorokan saya sempat bermasalah, saya obati dengan obat hisap tenggorokan akhirnya malah berlanjut jadi batuk. Saya obati deh tuh pakai obat batuk war ...